Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glasses

Zutaten

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Protein 2 g

Kalorien 690 kJ / 165 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Cookbook 68 Rezepte
USA

Simple Ideas 179 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Immune Boost

Immune Boost

5 Min

Healthy Gut Zinger

Healthy Gut Zinger

10 Min

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 Min

Strawberry Kiwi Smoothie

Strawberry Kiwi Smoothie

5 Min

Citrus and Carrot Juice

Citrus and Carrot Juice

5 Min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 Min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Fennel Digestive

Fennel Digestive

10 Min

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min